Se lo cuento a una consejera para elaborar un plan de seguridad.

Mi vivencia:

Ya no puedo vivir con esta angustia permanente.

Le cuento a la consejera lo que estoy viviendo. Ella me escucha, me cree y, sobre todo, me ayuda a reflexionar sobre las estrategias concretas que me permitan recuperar un poco de seguridad.

Ella me propone que:

  • Cambie los trayectos de mis desplazamientos.
  • Varíe los horarios de los desplazamientos.
  • Mantenga siempre desactivada la geolocalización de teléfono, el GPS de mi vehículo y de cualquier otro aparato conectado a la red.
  • Mantenga un diario de vida sobre los hechos: anotar la hora, el lugar, descripción de cada situación y las emociones sentidas.
  • Me prepare para eventualmente tomar medidas legales adicionales.
Explicación:

La violencia post-separación requiere un plan de seguridad apropiado. Hablar con una consejera capacitada permite identificar los ajustes cotidianos que se necesitan. Este tipo de apoyo también puede ayudar a documentar mejor los comportamientos de vigilancia para que sean reconocidos.

Este proyecto ha sido financiado por el Gobierno de Quebec/Secrétariat à la condition féminine.